原料

柠檬: 2~3片， 云雾茶(或其他绿茶): 适量(一般1升水10-15g茶)， 李子: 一枚， 薄荷叶: 4-5片， 玫瑰: 6-8枚， 纯净水或凉白开: 适量(根据茶杯)， 冰块: 适量(可不加)， 糖块或蜂蜜: 适量(可不加)

步骤

1将茶叶，柠檬片，玫瑰，薄荷(揉碎或揉搓拍击出香），李子(尾部小刀开1-2组“十字花”)放入茶杯(密封性能好，要进冰箱)

2倒入凉白开或凉纯净水(不可用热水，冷泡茶原理与热茶放凉不同)，盖好盖子入冰箱8-10小时。

3拿出冰箱饮用，根据喜好加入冰块及蜜糖。肠胃不好者建议放置室温后饮用。