原料
白芷: 2钱, 川穹: 3钱, 斑节虾: 2条, 油豆腐: 1块, 生香菇: 3朵, 大白菜: 300克, 豌豆荚: 50克, 干贝: 10粒, 高汤: 700cc, 盐: 少许
步骤
1干贝洗净,用适量水泡软,可将浸泡的水用作之后熬煮的汤水
2油豆腐切块、大白菜切块、生香菇面划十字
3白芷、川穹加入1000cc水、700cc高汤和浸泡干贝的汤水,置于陶锅中煮约10分钟后关火,将陶锅中的汤水盛出待用,用作后续熬煮的汤水
4把大白菜置于陶锅内,加入做法3的汤水盖住锅盖熬煮约10分钟,再依次加入油豆腐等食材烹煮数分钟,最后加入调味料即可
小技巧
川穹、白芷,性温,有祛风、止痛、消肿的作用,并兼有治疗风邪功效。