虾干焖节瓜

原料

虾干: 60g, 节瓜: 500g, 姜: 15g, 蒜: 10g, 盐、、: 12g, 生粉: 3g, 鸡汁: 5g, 胡椒粉: 1g, 味精: 1g

步骤

1节瓜去皮去囊切件;虾干事先浸泡好,姜切片,蒜切蒜茸备用。

2锅内加入沸水煮开倒入切好的节瓜,加入10g的盐大火煮3分钟至软透然后捞起过凉水备用。

3热锅下油,爆香姜片和蒜,直接倒入虾干煸炒。

4炒香后倒入适量清水兑入调味料放入节瓜一同焖制。

5最后焖制完成勾个薄芡即可出锅。

小技巧

蒜和姜煸炒不能过火,虾干要浸泡软,充分煸香,焖制必须要焖透使它的味道充分挥发出来从而让节瓜吸收其香味。


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