原料

鲜鱿鱼，沙茶酱，青红椒件:

步骤

1鱿鱼打好花刀，去衣，切好，用姜片，葱条料酒腌制。

2杀茶酱加水，冷锅煮出水桨状，待用。

3青红椒件飞水。

4爆料头，下青红椒件，翻炒，鱿鱼粘均匀沙茶酱，下锅翻炒均匀即可。