原料

糙米: 80 克， 椰枣: 10-12颗， 核桃: 6颗， 纯净水: 1000ml -1200 ml(浓淡自调）

步骤

1核桃去壳、椰枣去籽，备用。

2将糙米放在烧热的平底锅里，文火慢慢炒香，大致炒出香味时放入核桃一起继续炒，米色转金黄即可出锅。要随时翻拌，避免炒焦。

3豆浆机内放入纯净水、已去核的椰枣、炒香的糙米和核桃，启动八宝粥或米香豆浆的模式。结束后，即可饮用～

小技巧

1/ 椰枣的甜味是红枣无法替代的，红枣的皮也不易消化。如若没有椰枣，就只能用红枣加黄冰糖制作。但是，味道是真的与方子会不一样哦！ 2/这个方子的米量比水量大概是1:10。即10克米，用100ml的水，喝起来像浆的感觉。喜欢淡点口感的，适时增加水量即可。 3/糙米一定要炒哦！炒过后的糙米，很去油腻、健脾益消化～