白灼芥兰 0

原料

芥兰: , 蒜: , 蚝油: 2-3勺, 盐: 少许, 油: 少许

步骤

1把菜洗干净,蒜切小片

2菜切一半

3水煮开,加入少许盐和油。加入芥兰茎。

41-1半分钟后,加入其余的芥兰。30秒后关火。

5把菜捞进盘子,倒入1-2勺煮菜的水和蚝油。

6把油烧热,加入蒜片,到金黄色。

7把油和爆香的蒜倒入芥兰。开吃啦。

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