槐花: 200克， 亚麻籽粉: 100克， 燕麦麸: 100克， 鸡蛋: 1枚， 五香粉: 1茶匙， 花椒粉: 1茶匙
1槐花洗净加入亚麻籽粉、燕麦麸、鸡蛋、五香粉、花椒粉拌匀上锅隔水蒸十五分钟
2蒜拍成蒜泥加盐
3取出麦饭，将蒜泥铺上，锅中热油加几颗花椒，待花椒变色后将油淋在蒜泥上即可！