简介

健康提示：益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。 食物相克： 小米：小米忌与杏仁同食。 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

原料

主料：小米100克 辅料：人参10克，姜10克

步骤

1、将人参、生姜研末； 2、同小米煮为稀粥。