儿童 早餐 牛肉烩饭

原料

牛肉: 适量, 生抽: 1勺, 胡萝卜: 1根, 盐: 适量, 糖: 2勺, 鸡蛋: 1个, 番茄酱: 适量, 醋: 少许, 葱: 少许

步骤

1准备的食材如图,我没有放洋葱,孩子不太能接受,大家可以根据喜好添加噢

2热锅冷油,煸炒西红柿丁,炒出浆为止

3另起一锅水煮开,肥牛片冷冻拿出来后切成小段,煮熟不好切(也可以用烹饪过的牛肉粒哦),水里加葱和切好的肥牛片,过水去沫,去腥

4西红柿炒出浆后加入胡萝卜,土豆丁翻炒

5然后加水,开水噢

6换小锅,当然也可不换,在之前的汤汁里加入煮熟的米饭

7然后在米饭上铺上牛肉粒

8待煮开,加入盐,生抽,番茄酱,糖,少许醋,都适量,根据孩子口味来

9最后煮开,打入鸡蛋花,随后用筷子不停搅拌,防止糊底

10完成啦,开吃,美味极了


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