原料

不限品种吐司或法棍，中等厚度: 两片， 正常大小鸡蛋: 一个， 牛奶全脂: 150ml， 黄糖（用于面包浸泡液）: 30g， 盐: 嗓子一撮（现磨的粗粒最佳）， 香草精或香草膏: 适量，取决于口味， 黄糖（用于面包topping）: 15g左右， 肉桂粉: 5～10g左右取决于个人口味， 香蕉: 一根， 蜂蜜或枫糖浆: 看个人喜好，建议用不太甜的那种然后多一点，熬过香蕉后用来浇汁味道很好， 榛子酱或干脆用nutella: 适量， 椰子碎片: 适量， 核桃或夏威夷果或杏仁等等都可以任意坚果碎: 适量

步骤

1牛奶，鸡蛋，30g那份黄糖，盐，香草精混合均与后放入面包浸泡到完全吸收。

2topping部分的黄糖和肉桂粉混合均匀后备用。

3坚果碎，榛子酱，椰子碎什么的可以准备好喜欢的量放手边备用了，一会儿趁热撒方便～

4开始热锅吧，然后放入适量的油。强烈建议椰子油啊，口感幸福上天～或者黄油也可以，但不要是橄榄油花生油这种味道大的，玉米油也可以。 然后用大火升温到热度均匀后调制中火，放入浸泡过的面包片，用你喜欢的方式，煎～

5面包入盘，表面撒上肉桂黄糖混合物，拗个你喜欢的造型吧～

6香蕉对半切或怎么切随意啦～继续用刚才的温度，软面先朝下放入锅，略煎一下型不散（反正我散了。。。）。 然后倒入你喜欢分量的不太甜的液态蜂蜜或枫糖浆，煮到冒泡，变黏，香蕉翻面，让全身裹满糖浆。 完成出锅，放在面包身旁！把熬香蕉的糖浆淋到面包和香蕉。

7榛子酱淋吧～量大小随你～ 然后坚果碎和椰子碎片撒吧～

8吃吧！

小技巧

开始热锅吧，然后放入适量的油。强烈建议椰子油啊，口感幸福上天～或者黄油也可以，但不要是橄榄油花生油这种味道大的，玉米油也可以。 然后用大火升温到热度均匀后调制中火，放入浸泡过的面包片，用你喜欢的方式，煎～