老南瓜: ， 枸杞子: ， 莲子: ， 桂圆: ， 红枣: ， 荔枝: ， 盐和糖:
1南瓜去皮去籽切片扣入碗
2枸杞子、莲子、桂圆肉、红枣、荔枝洗净放到南瓜上，撒盐、糖
3蒸锅烧开水，放入碗，中火蒸15分钟