原料

意面（任意形状）: 400g， 牛油果: 1 个， 蒜: 1 瓣， 菠菜叶子: 1 把， 羽衣甘蓝: 2-3 片， 柠檬: 半个， 巴达木: 一小把（大概 4-5 个）， 芝士: ， 黑胡椒: ， 海盐:

步骤

1水煮开，放意面，定时 7 分钟

2同时，切一个牛油果，一瓣蒜，一两片羽衣甘蓝叶子，一把菠菜叶子，一些巴旦木，一点芝士（看自己喜好加），这时候舀一小碗热的面汤，加进搅拌机，一起搅拌成意面酱。

37 分钟后，捞出意面，放在意面酱里搅拌，可以加一些海盐和黑胡椒一起搅拌（因为这个意面酱几乎没有咸味），到自己觉得合适的口味。