香芹: 2根， 鱿鱼: 2块， 浮皮: 一块， 红萝卜: 半根， 云耳: 适量， 雪豆: 适量， 盐: 适量， 酱油: 适量， 水: 半碗， 食用油: 适量
1准备好食材，菜花要先出下水。
2下点油，先炒鱿鱼，炒成卷卷的时候变了点色就可以下香芹了，翻炒、到感觉到锅有点干
3下胡萝卜，云耳，浮皮，可以都放下去了，一直炒到锅感觉到干干的
4就可以下酱油了，围绕锅淋一圈就可以了，。继续翻炒
5最后下雪豆，因为雪豆容易熟，下点盐，一点就好，不然雪豆没味道，继续翻炒
6，最后在锅里下半碗再少一半的水，盖上锅盖，五分钟就起锅。