非常的清润有营养的粥品喔~~~特别是加了蜜糖,比较清甜。而且带有芝麻的香气,也不会像芝麻糊般腻味。非常的不错喔~~~~
有机芝麻(1勺)山药(半个)糯米(两手)蜜糖(1勺)砂糖/冰糖/红糖(适量)
1.取一砂锅,下水,放糯米,滚煮 2.山药去皮切块,备用 3.等糯米煮到熟了之后,加山药和黑芝麻 4.慢火炖煮到材料都绵密后,加适量砂糖,然后熄火,等没那么热后再加1勺的蜜糖,就完成了