绿豆沙馅

原料

绿豆250克,砂糖80克,面粉50克

步骤

1、绿豆洗净,用清水泡一个晚上。剥掉外壳,放入电压锅中加水(水不要太多,只须比绿豆高约0.8CM左右即可)压20分钟。 2、消气后,取出,趁热用匙子把压好的绿豆压一下,加入砂糖,继续压成绿豆沙茸。 3、锅洗净,倒入面粉,中小炒至微微发黄。 4、根据绿豆沙的稀稠加入适量熟面粉,一边加一边充分搅拌,混合均匀就可以了。

小技巧

1、绿豆沙,我喜欢偏甜一点,因为总觉得偏淡的绿豆会有股没断生的味道,所以糖的用量可以一边尝试一边加,加到适合自己的甜度。 2、水的用量,因为泡浸过的绿豆已含有水分,故不要加的太多,如果没把握,水多了,也没关系,把多余的汤汁倒掉,再用锅中小火炒一下,炒至收汁,再继续下一步的操作。 3、面粉的用量,跟加糖的方式一样,不要一下子加全加进去,一边倒一边搅拌,搅至感觉有很大的阻力就差不多了。 4、这绿豆沙可以直接吃也可以当馅用,如果用来做内馅的话,在使用前最好先放入冰箱里冷藏1小时以上。


相关菜谱

  • “一举两得”绿豆沙〜绿豆沙馅
  • 自制绿豆沙馅
  • 养生绿豆沙馅
  • 绿豆沙
  • 绿豆沙
  • 绿豆沙
  • 绿豆沙
  • 绿豆沙
  • 绿豆沙
  • 豆沙馅
  • 豆沙馅
  • 豆沙馅
  • 豆沙馅
  • 豆沙馅
  • 清凉绿豆沙
  • 莲子绿豆沙
  • 绿豆沙汤圆
  • 自制绿豆沙
  • 甜蜜蜜绿豆沙
  • 冰镇绿豆沙
  • 百合绿豆沙
  • 西瓜绿豆沙
  • 绿豆沙冰棒
  • 醪糟绿豆沙
  • 醪糟绿豆沙
  • 自制绿豆沙
  • 绿豆沙糖水
  • 海带绿豆沙
  • 马蹄绿豆沙
  • 海带绿豆沙
  • 清凉绿豆沙
  • 绿豆沙月饼
  • 冰镇绿豆沙
  • 红绿豆沙
  • 清凉绿豆沙