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原料
鸡胸肉: 2块, 柠檬: 两瓣6, 洋葱: 适量, 黄瓜: 适量, 胡萝卜: 适量, 安佳黄油粒: 1粒, 蒜瓣: 1瓣, 生抽: 适量, 盐: 适量, 白砂糖: 适量
步骤
1洋葱,胡萝卜,蒜瓣切粒,黄瓜切丝。这三种蔬菜是我最喜欢的配菜,每次只用一点点,搭配切出来又好看,放到菜里面口感又丰富。
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2鸡胸肉解冻洗干净。锅中烧水,水开后灼熟鸡胸肉。(鸡胸肉家乐福买的,感觉口感不错很细嫩,做白灼鸡胸肉对鸡肉的口感还是有要求)。
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3鸡胸肉捞起后,锅里烧干水加入黄油粒烧融化。
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4加入准备好的素菜粒(黄瓜丝除外)翻炒初香味。加入生抽,盐,糖调味。
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5柠檬切瓣,把柠檬汁挤进锅中(分量看自己口味)。
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6最后鸡胸肉装盘,底下垫黄瓜丝。
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7把烧好的酱汁倒在面上。完成。
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小技巧
鸡胸肉要挑好一点的,不跑白灼得口感会不好。