酸酸甜菜果清爽沙拉

原料

芝麻菜(Arugula): 一小把, 苹果: 一颗, 柠檬: 1/4颗, 核桃仁: 适量, 橄榄油: 60ml, 白葡萄酒醋: 2汤匙, 芥末酱(Dijon Mustard): 1茶匙, 新鲜黑胡椒(磨粉): 适量, 盐: 适量, 帕玛臣干酪(Parmesan Cheese): 适量

步骤

1a,  预热烤箱至180℃,放入核桃仁,烘烤约3-5分钟,放凉备用 b,苹果削皮、切薄片

2c, 1/4颗新鲜柠檬榨汁,淋苹果片上,略翻拌 d,芝麻叶清洗干净,沥干水分,铺盘底,混合苹果片、帕玛臣干酪或干酪碎

3调汁: 橄榄油,白葡萄酒醋,芥末酱混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上; 可依据口味加入适量盐、新鲜黑胡椒粉,点缀核桃仁 OK,Serve!

小技巧

1,食材中的苹果要选择口感甜的,以突出Salad中酸甜对比的口感 2,柠檬汁不要挤多了,适量即可,因为调料中的白葡萄酒醋也是很酸的


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