白米饭: ， 煎蛋: ， 午餐肉: ， 【秘制拌饭酱】: ， 韩式辣酱: 2勺， 雪碧: 3勺， 香油: 2勺， 白芝麻: 1勺， 番茄酱: 2勺， 盐: 少许， 【拌饭绝配】配菜: ， 菠菜: ， 西葫芦: ， 豆芽: ， 胡萝卜: ， 香菇:
12勺韩式辣酱+3勺雪碧+2勺香油+一勺白芝麻+2勺番茄酱+少许盐！不断搅拌至图
2煎好鸡蛋，倒油小火等油热打入鸡蛋，然后不用翻面盖上盖子就可以了，喜欢全熟的多闷一会。再用剩下的油煎午餐肉！
3菠菜、西葫芦、胡萝卜、香菇、豆芽！切成一段段放热水里焯熟备用。
4米饭上先铺上蔬菜再放上拌饭酱、鸡蛋和午餐肉
5然后不断搅拌搅拌搅拌就可以大口吃了！！！