马蹄芦笋北极虾

原料

野生北极虾: , 马蹄: , 芦笋: , 青豆: , 葱: , 姜: , 蒜: , 番茄沙司: , 盐: , 胡椒粉: , 糖: , 鸡精: , 白葡萄酒: , 法香:

步骤

1将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍

2马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用

3锅内放油煸香葱姜蒜

4放入北极虾煸炒出香味

5放入马蹄、青豆,番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段,翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可


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