水七七-咸鱼鸡粒炒饭

原料

鸡胸脯肉: 250g, 咸鱼(马鲛鱼): 250g, 西芹: 一把, 洋葱: 半只, 姜: 一小只, 糖: , 盐: , 鸡精: , 绍兴酒: , 胡椒粉: , 彩椒(红、绿): 各一只, 隔夜冷饭: , 生粉:

步骤

1咸鱼去刺切小丁、彩椒切小丁、西芹切丁、姜和洋葱切末备用;

2鸡肉加入糖、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、麻油腌制,视情况加入生粉(个人喜好,假生粉鸡肉表面会泛白),需腌制20分钟。

3彩椒炒熟盛出备用,做润色用。

4洋葱、姜末油锅煸炒至香味,加入咸鱼粒煸炒;

5加入冷饭炒,随后加入鸡粒、彩椒、西芹翻炒,直至米饭颗粒状,加入适量盐调整口味,翻炒,完成。

小技巧

咸鱼要用马鲛鱼,才可以切出颗粒状;米饭一定要用隔夜冷饭,切忌用刚煮好的热饭,麻油需适量,否则将盖过原本的食材香味,米饭需适量(按个人口味调配)不要过多。


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