鸡蛋: 1个， 虾: 9只， 玉米: 适量， 西兰花: 一朵， 小蘑菇头: 适量， 盐: 适量
1将玉米，西兰花，虾，小蘑菇头，都煮熟。
2虾仁横着对半切，留小尾巴不切断。
3玉米，虾仁，小蘑菇头切碎，鸡蛋打散备用。
4鸡蛋下锅炒熟，盛气备用，在加油倒入之前备用的菜，一起翻炒加一点盐，在加入炒好的鸡蛋，一起翻炒均匀，盛起备用。
5用模具把饭整形
6饭整形好后，把西兰花和虾仁都摆好。
7在把之前炒好的菜放在饭上
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因为才知道虾不能与西红柿同吃，所以更改了一下菜谱