营养导向烹调法 - 金枪鱼牛油果沙拉

原料

墨西哥牛油果: 1枚, 泰国小胖子橄榄油浸金枪鱼罐头: 1盒, 白芝麻: 少许, 罗勒碎: 少许, 盐: 少许

步骤

1牛油果洗净,切开,将果肉挖入碗中

2金枪鱼罐头去橄榄油,控干,与牛油果肉搅拌均匀

3撒入少许白芝麻与罗勒碎,盐,搅拌均匀,即食。


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