(减肥瘦身菜谱)秋葵鸡蛋卷

原料

鸡蛋: 2只, 秋葵: 10根, 盐: 少许, 泰式甜辣酱: 适量

步骤

1锅里放清水,烧开,这边清洗秋葵,水开放秋葵,加少许盐。

2秋葵两段去掉,留中间段。

3鸡蛋打散,放少许淀粉,平底锅摊成鸡蛋饼。

4卷好,切成统一长断,摆盘。

小技巧

可以沾著泰式甜辣酱,减肥人士免了。


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