枸杞: 适量， 红枣: 适量， 党参: 适量， 北芪: 适量， 泡参: 适量， 川芎: 少许(多了会苦)， 走地鸡/乌鸡/猪肉骨: 适量， 盐: 一茶匙， 头抽: 少于
11-先把肉都洗干净，放入已煮滚的烧水烫一下(去血水)，好了放着备用 2-另外准备半锅水，煮滚了把药材都放进去(除了枸杞)
23-放了药材后，再把已烫过水的肉也放进去，中火煮10分钟，然后再小火焖20-30分钟
34-最后要关火前5分钟，才放枸杞，然后再加盐和头抽，煮一个5分钟，就搞定了?
1-记得鸡肉/猪肉骨都要烫过滚水，不然汤会很浑浊 2-枸杞最后才下，营养才不会流失 (这边药材的分量，可以煮半锅的汤，大概3/4个人吃的分量。如果嫌味道不够，可以自己再加量)