土豆: 1个， 生菜: 一颗， 三文鱼: 100g， 奶粉: 20g， 盐: 若干
1先把生菜洗净，切成宝宝可以食用咀嚼的大小，然后放到水中，煮到刚要沸腾，捞出生菜待用
2土豆同样去皮切成宝宝可以食用咀嚼的大小，放到水中煮沸后再小火煮个二十分钟左右，然后捞出
3三文鱼洗净切成小块
4锅中倒入宝宝用橄榄油，然后倒入之前的生菜和土豆，稍微翻炒下之后倒入切好的三文鱼块，小心的翻炒，待三文鱼变色后，倒入调好的奶（因为是宝宝吃的，我没有用牛奶，倒的是调好的奶粉）
5煮开后，调到小火慢炖，待收汁后关火。
6奶汁土豆三文鱼就烧好了，可以直接烧个宝宝面，把奶汁土豆三文鱼淋在面上，增加宝宝的新鲜感和食欲。
1.里面搭配的蔬菜，其实可以按照自己宝宝的口味，自由调换哦！我因为冰箱里只有生菜了，就用了这个。 2.建议可以用西兰花做配菜，一个是营养丰富，还有一个就是生菜颜色比较鲜艳，搭配起来也很好看。 3.我家的宝宝比较小，用的奶就是他自己喝的奶粉调的，大点的宝宝可以选择牛奶或者奶油哦。