原料

熟鸡蛋: 一个， 鸡胸肉: 半块， 胡萝卜: 一根， 黄瓜: 半根， 西兰花: 适量， 姜、花椒、盐、黄油: 适量

步骤

1先将鸡胸肉洗净，敲松，放盐、姜、花椒、芡粉，腌制大概2小时。

2蔬菜洗净，切好，清水加盐煮熟。

3热锅，放入黄油，将鸡胸肉煎熟。

4最后装盘。