养血,补气、生血佳品 0

原料

红枣: 20克, 鸡肉: 250g, 黄芪: 20克, 龙眼肉: 15g, 洋葱: 30g, 陈皮: 1g, 当归: 15克

步骤

1黄芪 龙眼肉 当归  红枣 用400ml水泡30分钟后煮10分钟。

2洋葱切细

3准备好鸡肉

4鸡肉 菌菇 洋葱用橄榄油炒一下 放一下料理酒

5把炒好的鸡肉放到煮开的汤里,再煮5分钟就OK?

6熊猫锅?

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