花生: ， 黄豆: ， 黑豆: ， 燕麦: ， 米: ， 盐: ， 鸡粉: ， 植物油:
1花生，豆，我是事先前一晚就用水泡过的，
2把泡好的花生，豆，洗两遍后，下锅，加开水，加植物油，放一点点盐，是为了豆子入味，要是想快点熟和豆子软烂，建议先在高压锅压熟，
3没有高压锅情况下，就要煮很久，知道豆子熟后，加洗好的米，米的分量不要太多，不过也随个人喜爱啦，
4待米差不多熟时，下速食燕麦，待全熟后，再下盐，鸡粉，起锅啦