原料

鸡肉: ， 生姜: ， 大蒜: ， 黑胡椒: ， 沙拉:

步骤

1鸡肉洗干净

2用生姜大蒜黑胡椒调味

3热锅,倒入油,油稍热后倒入鸡肉

4炸鸡炸两遍,肉质就不会过劳老,保持鲜嫩多汁

5加入沙拉等作为辅食,即可开动