面条: 200-300克;细圆面,量可以自己调节, 胡萝卜: 一小段, 四季豆: 4-5根,根据面量可以调整, 红椒: 半个,切丝备用, 葱: 一部分切大段熬葱油;一部分切小段点缀, 盐: 腌制鸡肉和调味两部分;少许, 黑胡椒: 少许,够腌制鸡肉就行, 大蒜: 一大瓣, 色拉油: 少许, 生抽: 少许,腌制鸡丝和炒面两部分, 料酒: 少许,腌制鸡肉用
1食材如上
2准备食材:鸡丝事先切丝放黑胡椒,盐少许,料酒少许,生抽少许腌制半小时入味备用;其他蔬菜切丝备用;葱一分为二,一份长段一份小段备用
3焯面:锅里倒入水,烧开后放面,量自己定,一般挂面的话,抽硬币直径的两小股面。面煮熟过冷水捞出备用
4倒少许色拉油,放了大葱段,熬葱油,葱会焦,没关系,熬出葱香后放去切碎的蒜瓣,倒入鸡丝翻炒,等鸡丝发白后倒入蔬菜丝翻炒均匀,放少许盐,继续翻炒到熟为止。
5菜炒熟后倒入凉面开始翻炒,翻炒均匀后倒入生抽继续翻炒。
6所有食材翻炒的差不多后香气自然扑鼻而来!关火出锅即可。
7出锅装盘后将熬葱油的焦葱挑出,不挑也没事,吃的时候剔出就是了。
8切个鲜黄桃搭配,完美!
9全部完工,来个完美拼图
一定要熬葱油,油不要太多,要不然太腻,喜欢重口味的还可以加一大勺豆瓣酱,相信会更美味