秋葵: 看个人胃口， 蒜: 三瓣， 味极鲜: 一汤勺， 耗油: 半勺， 糖: 适量， 油: 一点点， 开水: 适量
1放水入锅烧开，同时将秋葵去头，蒜排好切碎
2水烧开后加一点点油，然后放入秋葵煮，煮至秋葵变软即出锅
3调汁，将前面所说的味极鲜，耗油，糖加上开水拌匀，浇一点点油，撒入蒜头
4将调好的汁浇匀，或直接蘸酱即可