自制鲜虾粉,天然的味精,让宝宝从此爱上吃饭

原料

虾: 300克, 紫菜: 10克, : , :

步骤

1将虾洗净去虾头,剥下虾壳备用。 新鲜的河虾一定要重复洗净,挑去虾线,虾肉还可留用给宝宝做粥等;

2紫菜撕成小块备用;

3烤箱预热做准备 把剥好的虾壳放入清水冲洗干净,这里我们可以同时预热烤箱:上下火100℃;

4挤干虾壳的水分 在砧板上平铺一层厨房纸,把洗净的虾壳摊在厨房纸上。加盖一层厨房纸,双手按压,让厨房纸充分吸干虾壳中的水分;

5进烤箱烤10分钟 将虾壳和紫菜平摊在铺好油纸的烤盘中,放入烤箱中层。烤10分钟后取出烤盘,用筷子翻一翻。继续放入烤箱烤10分钟,直到虾壳变得通红并且脆到一捏就碎的“嘎嘣脆”为止;(紫菜先烤好的话可以先取出来)

6打磨成粉 把烤好的虾壳以及紫菜放凉后放入料理杯中,打成粉末状;

7装瓶储藏 完成,装瓶保存,随用随取。吃不完的可以放在冰箱冷藏保存3~5天。

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小技巧

虾粉不仅仅是可以作为宝宝辅食的天然“味精”,也可以成人食用哦,在粥里面放一些虾粉,不仅补钙,而且白粥也能吃出海鲜砂锅粥的感觉,有木有? 选择虾上面不一定是明虾或者沼虾,小河虾也是不错的选择哦,壳更佳细软、鲜味更重。有粉丝问我:波士顿龙虾壳可不可以?我的回答你:你奏凯!! 更多美食,请关注微信公众号:细嚼曼宴 或者搜索微信公众号:eat-slowly 我们一起来聊聊美食聊聊人生呗


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