杂粮吐司: 4片， 奶酪吐司: 4片， 芝士片: 4片， 烤肠: 1根， 鱼肠: 1根， 蟹棒: 2根， 鲜虾: 2只， 鸡蛋: 1个
1吐司切去4边，用擀面杖擀平，放在保鲜袋里备用，以免变干。
2鲜虾没有味道需要加盐白胡椒腌制下，在上锅煎熟，烤肠，鱼肠，蟹棒也一样上锅煎熟。
3然后按顺序，吐司+芝士片+吐司+你喜欢的食材，卷起来，用保鲜膜卷紧，定型。
4然后快速裹蛋液，上锅煎，千万不要全部裹了蛋液在一起煎，那样会变得软塌塌，一定要裹一个蛋液就放进锅里。
5我做了4种口味，黑色的吐司是杂粮的，你可以随意搭配，可以加火腿片，培根，鸡蛋！都是非常好吃的，每天换一种！一周不重样！！
6别忘了搭配你喜欢的酱料，我搭配了番茄酱和沙拉酱，你可以挤在吐司卷了，也可以蘸着吃！
这个吐司芝士卷，不但好吃简单，而且还很方便，你可以用保鲜膜卷起来后，不打开，放入冰箱储存，早上起来直接打开裹蛋液煎就可以吃了，超级方便，而且好看，宝宝也超级喜欢的！ 喜欢可以关注微博：私厨日记 有详细的视频做法。