原料
西红柿: 3个, 鸡蛋: 3个, 青椒: 2个, 土豆: 2个, 盐: 适量
步骤
1土豆切薄片,鸡蛋打好,番茄切大块,青椒切块,备好全部食材。
2热锅放油炒土豆片,加适量盐(大概总盐量的1/3),炒至半熟边缘微微变焦盛出。
3接着用刚才的锅(不用再放油了)将蛋液全部倒入,至形状固定后反面铲开,不用全部炒熟,炒到不流蛋液了即可捞出。
4接着用锅,放入大块番茄和青椒,放入少量盐(少于总盐量的1/3),静待番茄熬出汁,此时可以把脱落的番茄皮挑出扔掉。待番茄熬出浓郁汁水后加入之前的土豆片和鸡蛋,加盐(总盐量的1/2左右),炒到土豆片熟透即可出锅。
5如果想吃西红柿鸡蛋面的话可以做得稍微咸一点,总之这道菜兼具鸡蛋的鲜香、番茄的甜香和青椒的微辣,特别开胃而且不油腻。
小技巧
熟透的番茄比较好出汁,而且越熟的番茄吖出的汁越甜,所以凭个人口味选择番茄。