南瓜: 150g， 胡萝卜: 50g， 鲜百合: 2个， 芦笋: 3根
1南瓜切片，百合剥开洗干净。 胡萝卜切片，芦笋切段。 胡萝卜与芦笋先出出水，控干水备用。
2平底锅放入适食用油，烧热。
3先把胡萝卜稍炒一下。
4把南瓜加入炒至稍软，不用炒太久，南瓜是很易熟的。
5加入芦笋与百合，翻炒至熟，大概2－3分钟。
6加入适量盐和一点点生抽调味。便成为一道美味可口，又营养的素小炒咯~~ 小朋友可喜欢吃啦!