黑豆: 150克, 核桃: 6个, 白砂糖: 20克
1准备食材:黑豆、核桃、白砂糖;
2黑豆洗净,浸泡6小时以上;
3黑桃去壳,把核桃稍微斩碎些;
4浸泡的黑豆捞出滤干水、与核桃一起放入豆浆机,加入适量的水;
5选择热豆浆即可;PS:每个豆浆不同,操作略有不同。
6打好的豆浆加入白砂糖拌均即可。PS:如果需要过滤的豆浆机就增加过滤步骤。
7营养早餐,核桃黑豆浆
1.黑豆要浸泡打的豆浆顺滑些; 2.每个豆浆机不同,操作略有区别; 3.需要过滤的豆浆机需要增加过滤。