原料

枸杞叶: 一小把， 瘦肉: 200g， 姜: 少许，切丝， 盐: 适量， 枸杞: 一小撮

步骤

1先把所有的食材都洗干净

2枸杞少许

3瘦肉剁碎

4姜切丝

5一切准备就绪，锅内倒入适量的油烧热，加水，等水烧开加入姜丝跟瘦肉，稍煮几分钟后再加入枸杞叶跟枸杞煮一分钟左右，起锅放入适量的盐，美美的枸杞瘦肉汤就好了?

小技巧

枸杞叶即嫩茎叶。能补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。可用来泡茶。 猪肉是日常生活中主要的副食品之一，其性平，味甘咸，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、润泽肌肤、滋阴润燥的作用，可作为病后体弱、产后血虚以及面黄羸瘦者的滋补营养品。