原料

小鲍鱼: 3只， 海参: 200g， 干贝: 100g， 大米: 适量

步骤

1大米适量泡水一个小时，后滤干，冷冻一夜

2冷冻后大米放入小炖盅，加适量水炖3小时

33小时候后把切碎的小鲍鱼海参干贝放入炖盅继续烧一小时

4最后加少许鲍鱼汁闷一下

5就可以吃啦

小技巧

就可以吃啦