原料

鱿鱼20克: ， 青椒一个: ， 洋葱一个:

步骤

1鱿鱼腌制十分钟备用

2青椒切片，洋葱切丝

3把油锅烧热，放入所有菜下锅出油。

4再到出油，然后翻过快炒。

5炒好以后放入木桶饭上。