西红柿: 2个, 鸡蛋: 3个, 糖: 1.5-2勺, 盐: 1勺, 料酒: 1滴, 水: 3勺
1两个大西红柿,洗净切成块(可去皮也可不去皮)
2三个鸡蛋,加三汤勺水,一滴料酒,半勺盐,用打蛋器搅拌均匀至出泡(没有打蛋器的直接用筷子也行,多打一会)
3锅里多放点油,(比平时炒菜的量多一倍),中小火,油热了之后下鸡蛋,鸡蛋会迅速膨胀,成型之后关火,再把鸡蛋用勺子划开,乘入碗中
4再加一点油,油热之后,放入西红柿,中火翻炒,用勺子按压西红柿,可快速出水,加入1.5-2勺白糖,翻炒一分钟,再加入1勺盐,翻炒一分钟,最后加入鸡蛋,翻炒30秒,关火出锅
1,鸡蛋液里面加一滴料酒和一点白开水,炒出来的鸡蛋会很滑嫩,料酒的作用是除腥,没有料酒的也可不放 2,炒鸡蛋的时候要多放油,这样炒出来的才很嫩很好吃, 注意火候,不要太大火,不然鸡蛋就老了 鸡蛋成型之后就关火再用勺子划开,避免鸡蛋太老 3,用勺子压西红柿或者一开始就加糖和盐,有助于西红柿变软出水 4,糖和盐的比例是2-1的时候,味道最好,吃不了甜的可以少放