蜂蜜蓝莓慕斯雪 Smoothies

原料

草莓(冷冻): 150g, 蓝莓(冷冻): 120g, 酸奶: 100g, 椰子水: 130g, 蜂蜜: 1茶勺tsp

步骤

1准备食材。

2将冷冻蓝莓,冷冻草莓,酸奶,蜂蜜,椰子水倒入料理机中。

3搅打均匀。

4将搅好的慕斯雪倒入玻璃瓶中即可。

小技巧

  1. 可以根据自己的喜好调整水果的种类。 2. 使用冷冻过的水果制作慕斯雪,口感会变得更加浓厚。 3. 液体可以用椰子水、牛奶、纯净水或豆浆。

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