牛排: 看个人食量， 意面: 看个人食量， 黑椒粉: 少许， 葱花: 少许
1先用大锅加水，煮意面，放点盐
2煮面的时候，可以同步煎牛排。 平底锅，加少许油，放入牛排，煎熟的程度就看个人喜好了。
3意面煮好以后，捞出来过凉水，然后放着滤水。
4牛排煎好以后就装到盘里，接着煎锅里放入意面，加入少许盐、胡椒粉、油、葱花，稍微拌一下，让调料均匀了就可以。 然后也装盘。
5还是为了营养啊，我又做了个紫甘蓝沙拉(紫包菜，火腿肠，胡萝卜，沙拉酱)，家里材料有限，这个味道一般，我本人也不太喜欢吃紫甘蓝沙拉，为了孩子的营养全面啊。。
6来个大合照，这就是我和小宝的午餐。。。意面煮少了，在我拍照显摆的时候，小宝把2盘里的意面全吃了。。。
根据家里现有的食材，自己可以随意创想啊~~