燕麦: 半杯, 薏仁: 半杯, 大米: 半杯, 椰奶: 250ml(或罐装的一听), 水: 适量
1将燕麦,薏米和大米淘洗干净。
2倒入椰汁,250ml是清爽型的,喜欢浓郁椰香的多加些哦!
3加水到刻度6,选择“营养粥”功能开始运行。谷物总共1.5杯,这就是一般煮粥时的水量。
4完工!粥白白的,家人都超爱呢!Y(^_^)Y
1.燕麦选用整粒的,煮出来比较有嚼劲,不要用即食的燕麦片,那样煮出来都化啦。 2.薏米是夏季清热消暑良品,但性微寒,孕妇慎食,体质较寒的也可以酌情减量哦。