8m辅食|粥+手指食物+汤

原料

粥: , 各种食材:

步骤

1鸡肉+南瓜+瑶柱+虾干+生菜粥: 先煮好粥底:瑶柱+虾干 再放进剁碎的鸡肉、南瓜、生菜 南瓜泥:南瓜切片蒸熟后用搅拌机打碎即可

2瘦肉+冬菇+油麦菜粥 冬菇提前半天泡好,剁碎 放进粥里一起煲 粥煲好后放入剁好的瘦肉和油麦菜碎

3莲子+百合+红豆粥: 莲子百合红豆提前清水泡半小时,莲子去芯 三样东西放进电饭锅里煲粥即可

4鱼腩+玉米+菜心粥:鱼腩加姜丝蒸熟后去骨,捣碎成鱼茸,玉米和菜心切碎,放进煮好的白粥里

5手指食物:红薯条。切条隔水蒸

6瘦肉+红萝卜+冬瓜粥 以上食材剁碎后放入粥里煮10分钟即可 手指食物:番茄、冬瓜

7天然磨牙棒:煲汤后的鸡腿骨

8瘦肉+生菜+面:把瘦肉生菜剁碎,放进煮好的面里,再用辅食剪剪碎

9鸡胸肉+红萝卜+豆腐粥: 粥煮好,当日以上剁碎材料煮10分钟即可

10南瓜粥 猪肝+淮山+节瓜汤,搅拌机打糊

11猪肝+鸡肉+金针菇+胡萝卜糊 煲汤鸡腿骨磨牙棒

小技巧

持续更新


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