萝卜丝带鱼汤

原料

带鱼: 一条, 白萝卜: 一段, 姜: 6片, 蒜: 4瓣, 葱: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量, 柠檬叶: 1片

步骤

1买回来的带鱼,清洗干净,剪成段后,放入碗里,加上盐和料酒腌渍30分钟。

2腌渍好的带鱼会有水分渗出,用厨房用纸吸干水分。

3找一个平底不粘锅,将带鱼平铺在锅子里。放入姜和蒜。再淋上少许油,用中火煎至两面略微发黄即可。

4将萝卜清洗干净,去头去尾,用中间一段粗细均匀的部分。

5萝卜去皮,切成0.5cm见方的长条。

6将煎好的带鱼,连同姜蒜一起放入烧汤的锅内。再放入切好的萝卜。之后加水,水量以没过食材为准。最后加一片柠檬叶。先大火烧开,再转为中小火盖上锅盖焖煮20分钟。

7小葱洗净,切小段,备用。

820分钟后,汤色呈现淡淡的奶白色即可。撒上香葱,关火,上桌。

小技巧

1.这道汤品以清爽为主,所以煎带鱼的时候淋少量的油就好。 2.萝卜丝不要切的太细,不然煮好的汤看上去不干净。 3.柠檬叶主要用来去腥和增加汤品的清爽口感,但因为葱姜蒜也都是去腥的,所以,不加也是可以哒~


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