鲍鱼: 7只， 姜: 片， 蒜: 5瓣， 蚝油: 2勺， 葱: 适量， 油: 适量， 生抽: 适量， 西兰花: 一棵， 白糖: 一点点， 鲍鱼汁: 蒸完鲍鱼剩下的汁
11将鲍鱼从壳中挑出，洗去泥沙
22将鲍鱼切花口上锅蒸10分钟
33准备葱，姜，蒜放入油锅烹香，将蒸鲍鱼盘底的汤汁倒入锅中，并加入耗油，生抽糖熬制！
44好了鲍鱼装盘，浇上汤汁！
蒸鲍鱼别超过8分钟