原料

西梅: 3颗， 黄豆粉: 1勺【15ml】， 蜂蜜: 半勺， 牛奶: 200ml

步骤

1西梅去核

2去核梅肉加入牛奶、蜂蜜、黄豆粉混合料理机打碎打匀

3加冰冷饮，或加热热饮

小技巧

黄豆粉要用可以直接冲服的熟黄豆粉！！！生的要炒熟才能吃~~