孕妇版南瓜粥

原料

南瓜: 1000g, 牛奶: 250ml, 糖: 1茶匙, 糯米粉: 35g, 水: 小量

步骤

1南瓜去皮切成块状。

2隔水蒸20分钟

3料理机搅拌3次,水漫过南瓜的4/5即可

4然后倒入锅中煮15分钟加入牛奶加糖

5把事先准备好的糯米粉开好一碗的糯米粉水,加进锅里煮至沸腾即可

6准备开吃

小技巧

因为南瓜淀粉质重所以小心粘锅


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