羊蝎子: 2斤, 大葱: 1/3段, 姜: 3片, 蒜: 适量, 香叶: 4片, 盐: 1勺, 八角: 2个, 桂皮: 一根, 陈皮: 一小撮, 草果: 1个, 豆蔻: 2个, 郫县豆瓣酱: 1勺, 料酒: 3勺, 老抽: 3勺, 开水: 适量, 糖: 1盐勺, 盐: 1盐勺, 黄豆酱: 1勺, 米醋: 半勺, 洋葱: 半个
1淘宝上买的羊蝎子,也可以直接买新鲜的哈!
2泡冷水,把肉解冻。
3解冻后要反复冲洗血水,我洗了大概七八遍,每次冲洗后都要泡一会儿,等血水出来。
4准备好材料,我还准备了一些红薯粉条,煮煮很好吃的~
5洋葱和羊肉很配哦~
6锅里放油,加入葱姜蒜,中小火炒香
7再加入大料,炒香
8加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油
9放入羊蝎子翻炒均匀
10加入料酒,老抽,炒匀,多炒会儿
11加入没过羊蝎子的开水之后,加入黄豆酱,盐,糖,米醋,拌匀
12加入洋葱
13盖上锅盖,中小火焖煮一个小时
14如果直接吃,可以稍微收汁,配饭吃,我是要吃火锅,所以汤要多点
15准备了一堆素菜
16转入电磁炉上开始吃涮锅了,先吃肉吧? 软嫩险的羊蝎子,骨髓超级赞 汤汁都很鲜
17加上鱼肉,鱼羊才是鲜嘛!?
18吃着肉涮着菜,太美了
19我啃的干净不~