原料

菠菜: 一小把， 米粉: 两勺， 配方奶: 60ml

步骤

1准备材料

2菠菜摘掉菜头，洗干净后，放入沸水中焯一下，捞出。

3菠菜放入辅食机中，打成菜糊

460ml水➕两勺奶粉调好配方奶，把米粉2勺倒入配方奶中，搅拌均匀细腻。

5将刚打好的菠菜泥和调好的米粉倒在一起，搅拌均匀为给宝宝即可

小技巧

1.由于宝宝吃的比较慢，天气冷米糊凉的快，建议宝妈们用大碗装半碗热水，把宝的小碗放在里面保持米粉的温度！ 2.为了可以分辨出，宝宝吃什么过敏。建议一种辅食吃5-7天。 3.米糊一天只吃一顿，一岁之前每天要保证800ml的奶量